Сироватки з ніацинамідом до 400 грн: як вибрати за складом
Що відомо про ніацинамід із досліджень, як оцінити його місце у складі та де знайти сироватки до 400 грн в українських магазинах.
Ніацинамід — один із найпоширеніших активів у недорогих сироватках. Його легко знайти у складі, він добре вивчений, і через це навколо нього багато маркетингу. Розбираємося, що про нього справді відомо, як зрозуміти зі складу, чи він там «для галочки», і де шукати сироватки до 400 грн.
Що таке ніацинамід
Ніацинамід (у складі пишуть Niacinamide) — одна з форм вітаміну B3. В організмі він входить до складу коферментів NAD і NADP, які беруть участь у багатьох обмінних процесах клітин (Gehring, 2004).
Що показали дослідження
Нижче — лише те, що прямо написано в опублікованих роботах. Зверніть увагу: частину ключових досліджень виконали співробітники компаній — виробників косметики (Procter & Gamble, Kanebo), це видно з даних про авторів.
| Що вивчали | Що з'ясували | Джерело |
|---|---|---|
| Ознаки старіння шкіри обличчя | За 12 тижнів на тій половині обличчя, де наносили засіб із ніацинамідом (5 %), порівняно з половиною, де була основа без нього, стали менш помітними дрібні зморшки, пігментні плями, почервоніння та жовтуватий відтінок, покращилася пружність | Bissett et al., 2005 |
| Пігментні плями | У лабораторних моделях ніацинамід гальмував передачу меланосом від меланоцитів до клітин епідермісу; у клінічній частині плями ставали менш помітними порівняно з основою без ніацинаміду через 4 тижні | Hakozaki et al., 2002 |
| Жирний блиск | Засіб із 2 % ніацинаміду знизив виділення шкірного сала в групі учасників з Японії; в американській групі зменшився рівень сала на поверхні шкіри, але не швидкість його виділення | Draelos et al., 2006 |
| Захисний бар'єр шкіри | У культурі клітин ніацинамід посилював синтез керамідів та інших ліпідів рогового шару; при нанесенні на шкіру зменшувалася втрата води сухою шкірою | Tanno et al., 2000 |
Що з цього варто винести:
- ніацинамід — це про зовнішній вигляд шкіри: тон, плями, блиск, сухість;
- автори огляду зазначають, що в кількох тривалих клінічних дослідженнях ніацинамід добре переносився шкірою (Bissett et al., 2005), але індивідуальні реакції все одно можливі: якщо з'явилося подразнення, припиніть користуватися засобом;
- результати в дослідженнях з'являлися не за кілька днів, а за тижні регулярного застосування;
- концентрації в цих роботах відомі (2 % і 5 %), а от у сироватці з полиці магазину вміст зазвичай не вказують — про це нижче.
Як оцінити ніацинамід у складі
На етикетці майже ніколи немає відсотків. Але порядок інгредієнтів підказує багато.
1. Шукайте його в першій частині списку
За європейськими правилами інгредієнти перелічують за спаданням маси, а все, що менше 1 %, можна писати в будь-якому порядку в кінці (Регламент 1223/2009, ст. 19). Отже:
- Aqua, Niacinamide, Glycerin… — ніацинаміду в засобі більше, ніж гліцерину, і він явно один з основних компонентів;
- Aqua, Glycerin, Butylene Glycol, … Phenoxyethanol, Niacinamide, Parfum — ніацинамід стоїть після консерванта, тобто, найімовірніше, його менше 1 %.
Детально про цю логіку — у статті «Чому порядок інгредієнтів важливий і що означає „менше 1 %"».
2. Перевіряйте, чи відсоток на упаковці стосується саме ніацинаміду
Якщо виробник вказує концентрацію — добре, це корисна інформація. Але переконайтеся, що великий відсоток на лицьовому боці стосується саме ніацинаміду, а не, наприклад, суміші кількох активів чи вмісту «натуральних компонентів». Якщо відсотка немає — орієнтуйтеся на позицію у складі.
3. Дивіться, з чим він поєднаний
У недорогих сироватках ніацинамід часто йде в парі з:
- цинком PCA — переважно в засобах для жирної шкіри;
- гіалуронатом натрію і пантенолом — у зволожувальних формулах.
Це не робить засіб кращим чи гіршим сам по собі, а лише допомагає зрозуміти, під яке завдання його створили.
4. Відкиньте те, що вам не підходить
Якщо у вас чутлива шкіра або ви уникаєте певних компонентів, корисно одразу відсіяти засоби з ароматизаторами, ефірними оліями чи спиртом. У підборі Oberemo це робиться фільтрами «Без…», а якщо заповнити профіль шкіри, засоби сортуватимуться з урахуванням вашого типу шкіри.
5. Не плутайте назви
У складі та описах товарів трапляються різні назви, і не всі вони означають одне й те саме:
- Niacinamide і нікотинамід — це одна речовина (Gehring, 2004);
- вітамін B3 — загальна назва і для ніацинаміду, і для нікотинової кислоти (Niacin), бо в організмі вони перетворюються одна на одну;
- Niacin (нікотинова кислота) у складі — це вже інша речовина, не ніацинамід.
Тож якщо в описі магазину написано «з вітаміном B3», перевірте склад: там має бути саме Niacinamide.
Сироватка, тонер чи крем
Ніацинамід трапляється в засобах різних типів, і тип теж має значення:
- сироватка — легкий засіб, який наносять під крем;
- тонер — рідша текстура, часто з кількома зволожувальними компонентами;
- крем — поєднує актив із пом'якшувальними й захисними компонентами, може замінити окремий крем у догляді.
Якщо ви вже маєте улюблений крем і хочете лише додати ніацинамід, логічніше шукати сироватку. Якщо хочете скоротити кількість кроків — крем із ніацинамідом.
Як порахувати ціну за мл
Флакони сироваток бувають різного об'єму, тому ціна упаковки мало що говорить. Формула проста: ціна ÷ об'єм.
Умовний приклад: сироватка 30 мл за 330 грн коштує 11 грн за мл, а сироватка 50 мл за 390 грн — 7,80 грн за мл. Друга дорожча на полиці, але вигідніша. На картках Oberemo ціну за мл показано автоматично, якщо об'єм відомий.
Сироватки з ніацинамідом до 400 грн
Список нижче формується автоматично з цін українських магазинів і регулярно оновлюється. На картці видно ціну за мл — це чесніше, ніж порівнювати флакони 15 і 30 мл за повною ціною.
Скільки всього засобів з ніацинамідом зараз у каталозі:
Повна добірка з фільтрами: сироватки з ніацинамідом до 400 грн. Не знайшли потрібного типу засобу? Подивіться усі засоби для обличчя з ніацинамідом — там є й інші типи засобів.
Коротко
- Ніацинамід добре досліджений як косметичний інгредієнт для тону, блиску й сухості шкіри.
- Відсоток на упаковці — не головне; дивіться, де ніацинамід стоїть у складі.
- Порівнюйте ціну за мл, а не за флакон.
- Якщо маєте сумнів щодо засобу, вставте склад у розбір складу — ми покажемо активи й позначки для кожного інгредієнта.